☕ Sentir-te mais leve e cheia de energia em apenas 7 dias — sem deixar o café nem fazer dietas extremas
O método
mais simples e à portuguesa
para reduzir inchaço, melhorar o sono e reconectar com o teu bem-estar natural.
❌ Sentes-te assim?
✔ Inchaço ou peso depois das refeições
✔ Vontade de petiscar mesmo sem fome
✔ Falta de energia, mesmo a dormir bem
✔ Já tentaste dietas, mas nada se encaixa na tua rotina
Parece que todos os métodos são feitos para estrangeiros, e não para nós!
✅ Por isso nasceu o Método “Jejum da Bica à Portuguesa”
Uma guia prática criada para pessoas reais, com horários reais, que querem sentir-se bem sem abandonar o café e sem mudar o seu dia a dia.
🌿 O único método que adapta o jejum intermitente à forma de comer e viver em Portugal.
✔ Sem contar calorias
✔ Sem deixar o café
✔ Sem dietas estranhas
Só 7 dias para reconectar com o teu corpo e recuperar a tua vitalidade natural.
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