☕ Sentir-te mais leve e cheia de energia em apenas 7 dias — sem deixar o café nem fazer dietas extremas

O método mais simples e à portuguesa para reduzir inchaço, melhorar o sono e reconectar com o teu bem-estar natural.

❌ Sentes-te assim?

✔ Inchaço ou peso depois das refeições

✔ Vontade de petiscar mesmo sem fome

✔ Falta de energia, mesmo a dormir bem

✔ Já tentaste dietas, mas nada se encaixa na tua rotina

Parece que todos os métodos são feitos para estrangeiros, e não para nós!

✅ Por isso nasceu o Método “Jejum da Bica à Portuguesa”

Uma guia prática criada para pessoas reais, com horários reais, que querem sentir-se bem sem abandonar o café e sem mudar o seu dia a dia.

🌿 O único método que adapta o jejum intermitente à forma de comer e viver em Portugal.

✔ Sem contar calorias

✔ Sem deixar o café

✔ Sem dietas estranhas

Só 7 dias para reconectar com o teu corpo e recuperar a tua vitalidade natural.